تیراندازی؛ تمرکز، آرامش و هدف

در سکوت میدان تیر، فقط یک چیز مهم است در تیراندازی: نفس.

و ان زمان که همه‌چیز آرام است، ذهن خالی می‌شود ، فقط نقطه‌ی سیاه وسط هدف باقی می‌ماند. ، تیراندازی فقط یک ورزش نیست؛ تمرینی است برای تمرکز، کنترل ذهن و آرامش درونی.

در نگاه اول شاید عجیب باشد که یک دندان‌پزشک، لابلای جلسات کاری و مشغله های زندگی در مسیر ورزش قرارمیگیرد. اما حقیقت این است که دقت و آرامش، در هر دو جا یکی است. در مطب وقتی میلی‌مترها اهمیت دارند، همان تمرکز لازم است که در میدان تیر احساس می‌کنم.

تیراندازی به من یاد داده چگونه در میان تنش، ثبات داشته باشم. هر بار که ماشه را فشار می‌دهم، خودم را به چالش می‌کشم تا ببینم چقدر ذهنم حاضر است، نه دستم.

برای من، تیراندازی تمرینی برای زندگی است — اینکه گاهی باید آرام شد، چشم‌ها را باز کرد، و هدف را از نو دید.